12 Simptomi niskog testosterona u muškaraca

Bodybuilder vježba

U partnerstvu s Zdravlje trezora

Ako patite od niske razine testosterona (odnosno nedostatka testosterona), jedan ste od milijuna modernih odraslih muškaraca. U nekim mjestima širom svijeta, studije sugeriraju da čak svaki četvrti muškarac stariji od 30 godina ima nisku razinu T. Samo u Americi oko 25 milijuna muškaraca pati od ovog stanja. U međuvremenu, značajan postotak muškaraca uopće ne zna da imaju nedostatak testosterona ili što je zapravo testosteron ili kako funkcionira.

Loša vijest je da možete osjetiti brojne neželjene i povremeno opasne po život simptome u odnosu na vašu nisku razinu T. Dobra vijest je da postoje tvrtke poput Svod , koji nude moderna rješenja za ovaj uobičajeni i često nedijagnosticirani problem. Pokretanjem praktičnog brojača, Svod nudi virtualne konzultacije i posjete kod kuće s medicinskim stručnjacima. Test krvi provodi se u udobnosti vašeg doma, a zatim slijedi personalizirani tretmani , koji se diskretno dostavljaju ravno do vaših vrata. Sve to vrijeme imate neograničen pristup medicinskim pružateljima tvrtke.



Ako se borite da izgubite salo na trbuhu, patite od umora ili tjeskobe ili imate problema s erekcijom, niska razina testosterona itekako bi mogla biti kriva. Teži simptomi uključuju potencijalno fatalna stanja poput dijabetesa, bolesti srca ili moždanog udara. Testiranje je presudno i Svod čini proces što bezbolnijim što je ljudski moguće, zato se nemojte ustručavati kontaktirati ih. Planovi liječenja su sigurni i učinkoviti te će vam pomoći normalizirati razinu T bez uzrokovanja perifernih problema poput bolesti srca ili raka. Da imate spolno prenosive bolesti, ne biste ga ispuhali, a niti biste trebali ovo ispuhati.

Naravno, vjerojatno imate niz pitanja o niskom testosteronu u muškaraca prije nego što se liječite. Ovdje je sve što trebate znati.

Što je niski testosteron?

Svi ljudi u sebi imaju hormone koji putuju kroz krvotok i pružaju organima važne signale o tjelesnoj funkciji. Hormoni koje proizvode vaše žlijezde vitalni su za sve, od metabolizma do reprodukcije. Neki su hormoni poznati kao androgeni i pomažu u regulaciji razvoja muških karakteristika u tijelu.

Kad muškarci dosegnu pubertet, u testisima počinju stvarati glavni androgen zvan testosteron. Ti muški spolni hormoni šalju tjelesne signale kako bi pomogli u procesu spolne zrelosti. Kad mužjak u mladosti doživi nizak testosteron, njegovo tijelo ne stvara dovoljno hormona da u potpunosti potakne pubertet. Ne samo da može fizički inhibirati rast penisa ili dlačica na tijelu, već je štetan i za kosti, mišiće, libido, pa čak i za raspoloženje.

Za većinu muškaraca razina testosterona doseže vrhunac između 20. i 30. godine. Nije slučajno što su muškarci u dvadesetima prepuni seksualne energije koja se može izravno povezati s njihovim hormonima. Kako ti muškarci stare, njihove razine T počinju postupno opadati. Čimbenici poput loše prehrane i osnovnih zdravstvenih stanja ubrzavaju ovaj proces, što dovodi do nedostatka testosterona prije nego kasnije.

Koliko je česta niska razina testosterona u muškaraca?

Jer neki muškarci ne dobivaju testirano (ili liječiti ) za nedostatak testosterona teško je točno znati koliko je često ovo stanje. Kao takve, studije i procjene pružaju pun opseg. Neka istraživanja sugeriraju da 2,1% muškaraca pati od niske razine testosterona. Među mlađim muškarcima taj broj navodno pada na ispod 1%. Za muškarce starije od 80 godina može doći i do 50%, ako ne i više (i iz očitih razloga).

Druge studije daju mračniju sliku utvrđujući da čak 25% muškaraca starijih od 30 i 40% muškaraca starijih od 40 godina ima simptome niskog testosterona. Sigurno je pretpostaviti da su ove studije ciljane na mjesta poput Amerike, gdje više muškaraca pati od stanja poput pretilosti i dijabetesa, što oboje može utjecati na razinu T. Općenito govoreći, nedostatak testosterona vjerojatno će biti veći u područjima gdje muškarci jedu, piju, puše ili uzimaju drogu u prekomjernoj količini i pokazuju sjedilačko ponašanje.

12 Simptomi niskog testosterona

Prije nego što uspiješ liječiti se za nedostatak testosterona, trebali biste znati na što prvo paziti. Evo najčešćih simptoma niskog testosterona u muškaraca.

1. Erektilna disfunkcija

Slanjem ključnih signala u mozak i tkivo penisa, testosteron pomaže u proizvodnji dušikovog oksida. To započinje kemijsku lančanu reakciju i rezultira erekcijom. Međutim, ako imate nisku razinu testosterona, ti početni signali neće proći. Zauzvrat, možda ćete se boriti za postizanje ili održavanje erekcije.

Imajte na umu da erektilna disfunkcija također može biti posljedica brojnih drugih čimbenika, uključujući nezdrav način života i osnovne zdravstvene probleme. Na primjer, zlouporaba droga i alkohola, pušenje, povišeni kolesterol, stres i štitnjača povezani su s erektilnom disfunkcijom, kao i mnoge druge navike i stanja.

2. Gubitak kose

S obzirom na ogroman broj muškaraca koji s godinama gube kosu, još nije vrijeme za ludilo. To će reći, gubitak kose često je genetski uvjetovana životna činjenica, a ne rezultat nedostatka hormona.

S druge strane, testosteron podjednako igra ulogu u stvaranju kose na tjemenu, licu i tijelu. Ako imate gubitak kose, uzrok bi mogla biti niska razina testosterona.

3. Umor

Čak i ako spavate dovoljno, možete patiti od umora ili nedostatka motivacije kada su vaše razine T preniske. To je zato što je nedostatak testosterona izravno povezan sa značajnim padovima energije.

4. Povećana masnoća na trbuhu

Kada ne proizvodite dovoljno testosterona, vaš se metabolizam može usporiti, a vaše se skladištenje masti može povećati, što dovodi do viška masnoće na trbuhu. Nadalje, trbušna masnoća je potencijal uzrok nedostatka testosterona, što znači da ste ušli u neku vrstu negativne povratne sprege.

5. Smanjena mišićna masa

Pomaganje u izgradnji mišića još je jedna od mnogih funkcija testosterona. Zauzvrat, muškarci s nedostatkom testosterona mogu primijetiti pad mišićne mase.

6. Smanjena koštana masa

Još jedan posao koji obavlja testosteron? Pomaže u izgradnji i jačanju kostiju. To čini smanjenu koštanu masu potencijalnim simptomom niskog testosterona.

7. Promjene u raspoloženju

Prema brojnim studijama, opadajući nivo T izazvat će negativne promjene u vašem raspoloženju. Također je zdravo razumno pretpostaviti da će vas neželjeni fizički ishodi poput erektilne disfunkcije, debljanja i gubitka kose dovesti u poslovični funk. Točnije, simptomi niskog testosterona uključuju stres, tjeskobu, razdražljivost i čak i depresija .

8. Smanjena mentalna sposobnost

Podnesite ovaj dokument u svrhu dodatnih istraživanja, no neki su stručnjaci povezali nisku razinu testosterona sa smanjenom kognitivnom funkcijom. Postoje i neke male studije koje su korelirale nadomjesna terapija testosteronom s poboljšanom memorijom kod muškaraca s nižim razinama kognitivnih funkcija.

Bez obzira na to, nema osporavanja da i vaša memorija i razina T obično opadaju s godinama. Nije baš pretjerano pretpostavljati da bi moglo postojati veza između njih dvoje.

9. Nizak broj sperme

Testosteronska pomagala kod stvaranja sjemena i proizvodnje sjemena igraju izravnu ulogu u broju sperme. Po toj logici, simptom niskog testosterona mogao bi biti smanjenje volumena sjemena i, nakon toga, niži broj sperme.

10. Smanjen libido

Veza između vaših spolnih hormona i vašeg spolnog nagona prilično je očita. I dok spolni nagon slabi kako većina muškaraca stari, niže razine T mogu taj proces pokrenuti u visoku brzinu. Ako imate manjak testosterona, očekujte da će vam naštetiti libido (tj. Seksualna želja).

11. Fizički razvoj

Testosteron cvjeta tijekom puberteta i pomaže u razvoju stvari poput penisa, testisa i dlaka na tijelu. Mladići koji tijekom ove vitalne faze svog života imaju nedostatak testosterona mogli bi vidjeti nedostatak rasta u tim određenim područjima. Ipak, testisi manji od prosjeka mogu biti posljedica drugih čimbenika, a ne samo niskih razina T.

12. Ozbiljna zdravstvena stanja

Budući da niske razine T mogu utjecati na sve, od pohrane masti preko krvne slike do rasta mišića, to utire put mnoštvu potencijalnih bolesti. To može uključivati ​​dijabetes tipa 2, anemiju, metabolički sindrom, moždani udar i bolesti srca. Kao i kod masnoće na trbuhu, ove bolesti također mogu izazvati negativnu povratnu spregu, služeći istovremeno i kao uzrok niskog testosterona i kao simptom.

Što uzrokuje niski testosteron?

Uzroci niskog testosterona predvidljivo su različiti, u rasponu od genetskih stanja do izbora načina života. Evo najčešćih.

1. Genetski uvjeti pri rođenju

Niti dvoje ljudi nisu rođeni potpuno isti, a neki su rođeni s genetskim stanjima poput Klinefelterovog sindroma ili Noonanovog sindroma, koji oboje mogu utjecati na razinu T. Postoje i neka rijetka stanja koja utječu na razvoj spolnih organa, kromosoma, hormona i drugih karakteristika povezanih sa spolom.

2. Fizičke promjene

Ako tijekom nesreće oštetite testise, to može negativno utjecati na razinu T-a. Određeni medicinski postupci poput kemoterapije ili uklanjanja testisa mogu isto tako dovesti do nedostatka testosterona, kao i neki lijekovi.

3. Medicinska stanja

Bolesti hipofize, infekcije, rak testisa, metabolički sindrom, stanje štitnjače, HIV i dijabetes tipa 2 pregršt su medicinskih bolesti koje se mogu pojaviti tijekom odrasle dobi. Svi oni mogu rezultirati smanjenjem razine T.

4. Izbori životnog stila

Nije tajna da se kvalitetnom prehranom i vježbanjem održavate u formi i zdravom, a to se odnosi i na vašu unutrašnjost jednako kao i na vaše vanjske strane. Što je točnije, pretjerano debljanje, pušenje, zlouporaba droga i alkohol su svi navedeni kao uzrok niskog testosterona.

5. Starenje

Starijemo i usput gubimo mladalačku snagu. Niža razina testosterona često je prirodni dio procesa.

Tretmani s niskim testosteronom

Pravilna prehrana i redovita fitnes rutina mogu pomoći usporiti pad razine testosterona. Dok je riječ o prirodnim lijekovima, važno je odspavati 7-8 sati po noći i učiniti sve što možete kako biste smanjili stres i tjeskobu. Sve će te stvari pomoći, a ne samo u pogledu razina T.

U međuvremenu, više muškaraca traži liječenje zbog nedostatka testosterona nego ikad prije. Međutim, ovo definitivno nije jednostavan scenarij. Različiti muškarci imaju različite uzroke, simptome i probleme s izvedbom. Najbolje tretmane možete pronaći na adresi Svod , koji zauzima siguran, raznolik, učinkovit i praktičan pristup ovom uobičajenom nedostatku, zajedno s drugim uvjetima.

Evo nekih od tvrtki najviše popularni tretmani :

  • Terapija nadomjesnim testosteronom (uključujući injekcije, tablete ili kreme)
  • Komplet za seks
  • Body Kit
  • Vitamin B12 MIC sagorijevač masti
  • Komplet za mozak
  • Sustav za kosu Phytotress
  • Komplet imuniteta

Početak putovanja jednostavan je kao odgovaranje na upitnik . Nakon toga slijedi virtualno savjetovanje, a zatim posjet liječnika u kući. Nakon što se testira krv, Svod vodi vas prema pravom personaliziranom plan liječenja a zatim ga otpremi ravno do vaših vrata. Svaki je plan siguran, učinkovit i pristupačan.

Da je riječ o srčanom stanju ili spolno prenosive bolesti, odmah biste poduzeli nešto. Nedostatak testosterona nije ništa manje ozbiljan i vaš bi odgovor trebao slijediti njihov primjer. Kontakt Svod i vratite svoj život na pravi put. Učinite to ne samo zbog svog spolnog nagona, već zbog svakog aspekta vašeg svakodnevnog zdravlja i performansi.

Općenita česta pitanja

Što se događa kad je muškarcu testosteron nizak?

Niske razine T mogu rezultirati raznim simptomima, uključujući smanjenje libida, povećanu masnoću na trbuhu, gubitak kose, umor i još mnogo toga.

Kako popraviti nizak testosteron?

Pravilna prehrana i redovita tjelovježba mogu vam usporiti pad razine testosterona. Također možete potražiti nadomjesnu terapiju testosteronom, koja može uključivati ​​injekcije, tablete, kreme ili flastere.

Je li opasno imati nizak testosteron?

Niske razine T mogu dovesti do stanja kao što su bolesti srca i dijabetes, a da se ne spominje njegov neposredni utjecaj na libido. Drugim riječima, da, može biti opasno imati nedostatak testosterona.

Kako prirodno pojačavate testosteron?

Postoji niz prirodnih načina za upravljanje razinama T. Na primjer, možete prakticirati zdravu prehranu, redovito vježbati, smanjiti razinu stresa, pravilno spavati i uzimati vitamine.