6 najčešćih uzroka gubitka kose kod muškaraca

Čovjek koji pati od gubitka kose

Uzroci za muškarce koji pate od gubitka kose variraju od nasljednih osobina do osnovnih zdravstvenih stanja, izbora životnog stila i još mnogo toga. Ako primijetite a povučena linija kose ili stanjivanje kose na tjemenu glave, prvo što trebate upamtiti je da niste daleko sami. Zapravo, studije sugeriraju da otprilike 85% muškaraca doživljava znatno stanjivanje kose do 50. godine. Ipak, možda se još uvijek pitate: što uopće uzrokuje ćelavost? Ovdje je sve što trebate znati.

Svidjet će vam se i:
15+ najboljih tretmana za gubitak kose za muškarce
Je li ovaj tretman lijek za ćelavost?
50+ najboljih kratkih frizura i šišanja za muškarce
Vrhunske frizure za povučenu liniju kose



Što je gubitak kose?

Kako se ispostavilo, i muškarci i žene svakodnevno imaju gubitak kose (zapravo oko 100-tak vlasi). Međutim, kada imate zdravu glavu kose, stare dlake brzo se zamjenjuju novima. Kao rezultat, ne primijetite stanjivanje kose na tjemenu ili druge znakove muške ćelavosti. Prirodno, ne mislimo na ovaj postupak kada koristimo izraz opadanje kose u općem smislu. To je zato što se stvarni gubitak kose događa kada se ciklus ponovnog rasta poremeti i folikul ošteti bez popravka.

Druga riječ za gubitak kose je alopecija i može poprimiti različite oblike, utječući samo na vlasište ili povremeno uklanjajući svu kosu s tijela. Najtipičnija vrsta alopecije među muškarcima je ćelavost po muškom uzorku i ona čini oko 95% gubitka kose. Ako primijetite stanjivanje na tjemenu, najčešći je krivac ćelavost muškog uzorka. Međutim, ako na vašoj bradi ili drugim područjima ispadnu dijelovi kose, možda imate ozbiljniju vrstu alopecije.

Simptomi gubitka kose

Simptomi gubitka kose možda zvuče dovoljno očito, ali zapravo su širi nego što bi se moglo očekivati. Ovisno o uzroku, gubitak kose kod muškaraca može doći iznenada ili potrajati slatko. Nadalje, neki su gubici kose prolazni, dok su druge vrste trajni.

U konačnici, važno je upoznati se s različitim simptomima gubitka kose kod muškaraca i ćelavosti po muškom uzorku. Napokon, nema štete u pripremi. Evo nekoliko primjera:

1. Postupno prorjeđivanje kose na kruni

Ono što započinje spuštanjem linije kose postaje stanjivanje kose na tjemenu glave, što obično ukazuje na ćelavost muškog uzorka. Ovo je najčešća vrsta gubitka kose.

2. Patchy ćelav mjesta

Iako većina ćelavosti kod muškaraca traje jednoliko napredovanje, neki muškarci doživljavaju slučajne mrlje kružnih ćelavih mrlja. U težim slučajevima alopecije, gubitak kose širi se izvan vlasišta na područja poput obrva ili brade. Ponekad napadu gubitka kose prethodi svrbež ili iritacija kože.

3. Iznenadni nastup opuštenih folikula

Traumatični događaj ili nagle fizičke promjene mogu stvoriti šok za sustav, uzrokujući gubitak kose. U ovom scenariju kosa se opušta u korijenu i izlazi u nakupinama kad je češljate, perete ili nježno povlačite.

4. Gubitak kose na cijelom tijelu

Kada se podvrgnete određenim medicinskim tretmanima poput kemoterapije, mogli biste doživjeti privremeni gubitak kose po cijelom tijelu. Teški slučajevi alopecije (aka alopecia universalis) mogu uzrokovati i gubitak kose na cijelom tijelu.

5. Nadraženo vlasište

Ako vaše vlasište pokazuje oštre znakove iritacije poput ljuštenja ili otekline, često može uslijediti gubitak kose. Krivac je osnovno stanje poput lišajeva, pa biste odmah trebali posjetiti liječnika.

6 glavnih uzroka gubitka kose

Za većinu odraslih muškaraca gubitak kose je više-manje životna činjenica. To je zato što genetika igra najveću ulogu i to s prilično velikom razlikom. Međutim, nemojte to shvatiti kao da ne postoje drugi čimbenici koje treba uzeti u obzir. Evo 6 najčešćih uzroka gubitka kose kod muškaraca.

1. Nasljedne osobine

Što uzrokuje ćelavost? Pitaš. Odgovor su najčešće vaši preci. Doista, obiteljska povijest gubitka kose ne sluti na dobro za vaše folikule kako starite.

2. Osnovna zdravstvena stanja

Određena zdravstvena stanja poput lišajeva ili bolesti štitnjače mogu poremetiti vašu hormonalnu ravnotežu i kao rezultat dovesti do naglog gubitka kose. Neke bolesti (poput specifičnih vrsta lupusa) mogu stvoriti ožiljke na tjemenu, omogućujući tako trajni gubitak kose.

Stanja poput dijabetesa mogu oštetiti imunološki sustav, što dovodi do uzroka gubitka kose poput alopecije areata. Postoji i poremećaj izvlačenja dlaka poznat kao trihotilomanija, koji može dovesti do privremenog proćelavanja (pretpostavljajući da folikuli nisu oštećeni).

3. Lijekovi i tretmani

Određene vrste lijekova i tretmana uključuju gubitak kose kao potencijalnu nuspojavu. To uključuje lijekove za bolesti ili stanja poput raka, visokog krvnog tlaka, artritisa, depresije i srčanih problema. Terapija zračenjem (kemoterapija, itd.) Odavno je povezana s gubitkom kose.

4. Ekstremni stres

Nakon fizičkog šoka ili traumatičnog događaja, mnogi ljudi doživljavaju privremeni gubitak kose. To je u osnovi posljedica odnosa stresa i proizvodnje hormona.

5. Izbori životnog stila

Prehrana u kojoj nedostaje bjelančevina, željeza i ključnih vitamina i hranjivih sastojaka povezana je sa stanjivanjem kose, dok je pušenje navodno ubrzalo simptome ćelavosti kod muškaraca. Prema nekim studijama, i prekomjerno debljanje i brzi gubitak kilograma mogu stvoriti određene nedostatke, što uzrokuje gubitak kose.

6. Nepravilna njega kose

Ako upotrijebite frizuru koja neprestano vuče korijene (pigtails, cornrow, itd.), To može dovesti do gubitka kose poznatog kao vučna alopecija. Ako vaša rutina izbjeljivanja ili tretman kose vrućim uljem upali ili oštete folikule, to također može generirati gubitak kose.

Čimbenici rizika od gubitka kose

U nekim je slučajevima ćelavost kod muškaraca u osnovi neizbježna. Međutim, to ne vrijedi za svakog pojedinca. Kao takvo, važno je upoznati se s najčešćim čimbenicima rizika. Evo ih.

1. Obiteljska povijest

Ako vaši rođaci (posebno s majčine strane) imaju ćelavost po muškom uzorku, velika je šansa da ćete i vi to doživjeti.

2. Dob

Što ste stariji, to je vjerojatnije da ćete se pridružiti većini muškaraca koji imaju prorijeđenu kosu na tjemenu ili pokazuju druge znakove muške ćelavosti. To bi moglo biti rezultat hormonalnih promjena ili naslijeđenih osobina ili obje istovremeno.

3. Ekstremne fluktuacije u težini

Iznenadni i ekstremni gubitak kilograma ili debljanje općenito je loše za vaše tijelo, a štoviše ukazuje na loš odabir načina života. Ako imate prekomjernu težinu, nema štete ako se skinete koji kilogram, ali nemojte to činiti tako što ćete se lišiti prijeko potrebnih hranjivih sastojaka, vitamina, minerala ili aminokiselina.

4. Lijekovi

Vaše tijelo drugačije reagira na određene lijekove. Ako imate nagli gubitak kose kao nuspojavu, razgovarajte sa svojim liječnikom o traženju alternativnog lijeka.

5. Stres

Stres se očituje na sve načine, uključujući gubitak kose. Iz tog razloga povećane količine stresa predstavljaju faktor rizika.

Prevencija gubitka kose

Budući da je većina uzroka gubitka kose genetske prirode, moglo bi se na to gledati kao na neizbježno stanje. Iako je to u određenoj mjeri točno, postoje mjere koje možete poduzeti da usporite proces alopecije. Također je važno imati na umu da nije svako ispadanje kose rezultat naslijeđene osobine, što neke mjere čini mnogo važnijima. Evo što možete učiniti kako biste spriječili gubitak kose.

1. Koristite tretman za gubitak kose

Dvije najpopularnije tretmani gubitka kose (poznati i kao tretmani za rast kose) su Minoksidil i Finasterid . Ove lijekove vjerojatno poznajete pod popularnim robnim markama poput Rogaine (minoksidil) i Propecia (Finasteride) .

Minoksidil možete dobiti bez recepta, a obično se isporučuje u obliku pjene ili tekućine. Finasteride zahtijeva prilično jednostavan recept i dolazi u obliku tableta. Iako oba ova tretmana djeluju različito, izravno su povezani s sprječavanjem gubitka kose, pa čak i promicanjem ponovnog rasta kod određenih korisnika.

Ako uzimate Finasteride, imajte na umu da mogu proći tri mjeseca (ako ne i duže) prije nego što vidite rezultate. Također, to je propisani lijek, a to znači da biste mogli osjetiti potencijalne nuspojave poput depresije, svrbeža, impotencije i još mnogo toga. Prije uzimanja ovog lijeka posavjetujte se sa svojim osobnim liječnikom.

Pogledajte 15+ najboljih postupaka protiv gubitka kose za muškarce koji će nadvladati ćelavu pjegu

Pogledajte tretmane ovdje

2. Pravilna njega kose

Ako redovito zlostavljate kosu i primijetite gubitak kose, ove dvije stvari mogle bi biti u korelaciji. Oslobodite se pletenica ili izbjeljivanja, tretmana vrućim uljem ili uvijača i pogledajte što će se dogoditi. Također, pokušajte duže vremena čuvati kosu od sunca ili drugih izvora ultraljubičastog svjetla.

3. Promjene u načinu života

Pokušajte izbjegavati odabir načina života koji može dovesti do pothranjenosti ili velike količine stresa, jer su oboje navedeni kao uzroci gubitka kose. Ne ustručavajte se posavjetovati se s terapeutom koji vam može pomoći da vas udalji od stresnih okidača. I dok ste već kod toga: prestanite pušiti!

4. Presađivanje kose

Iako sam po sebi nije preventivna mjera, ovaj kirurški postupak vratit će kosu na glavu.

5. Perike

Evo još jedne mjere koja nije baš preventivna, ali ipak odrađuje posao. Samo budite vrlo oprezni jer je loša perika gora nego uopće.

6. Ponovno procijenite lijekove

Određeni lijekovi jedan su od niza mogućih uzroka gubitka kose. Ako osjećate ćelavost ili alopeciju, krivci bi mogli biti vaši lijekovi. Razgovarajte sa svojim liječnikom o sigurnim i učinkovitim alternativama.

Svidjet će vam se i:
15+ najboljih tretmana za gubitak kose za muškarce
Je li ovaj tretman lijek za ćelavost?
50+ najboljih kratkih frizura i šišanja za muškarce
Vrhunske frizure za povučenu liniju kose

Općenita česta pitanja

Zbog čega vam opada kosa?

Najčešći oblik alopecije među muškarcima je ćelavost po muškom uzorku, koju obično donosi genetika. Čimbenici kao što su hormonalne promjene, odabir načina života, nepravilna prehrana, izazvani stres, zdravstvena stanja, lijekovi i tretmani te loša njega kose također mogu igrati ulogu.

Kako mogu zaustaviti gubitak kose?

Pokazalo se da lijekovi poput Minoksidila i Finasterida usporavaju proces gubitka kose kod određenih ispitanika. U suprotnom biste mogli razmisliti o promjeni prehrane, načina života ili frizure.

Može li gubitak kose biti znak nečega ozbiljnog?

U nekim slučajevima gubitak kose može biti posljedica osnovnog medicinskog stanja, uključujući lišajeve, lupus ili dijabetes. Posavjetujte se sa svojim liječnikom kako biste utvrdili potencijalni uzrok.