9 osobina narcisa: ponašanje na koje treba paziti

hoda s narcisom

Svi znamo nekoga tko je samo malo previše 'u sebe'. Previše Instagram fleksija i snimaka plijena, netko tko voli pričati o sebi na prvom spoju, to su ljudi koje redovito označavamo kao narcise. No, iako to nisu baš poželjne osobine, to ne mora nužno činiti dobavljača sebičnom osobom. Umjesto toga, vjerojatnije je da ova osoba samo ima prenapuhani ego i povišenu samopoštovanje, što bi vas moglo učiniti neuglednim, ali u konačnici bezopasnim. Istinski egocentričari su ljudi koji imaju Narcisoidni poremećaj osobnosti (NPD); mentalno zdravstveno stanje koje karakteriziraju neki uobičajeni čimbenici. Istina je, u današnje vrijeme ta se riječ puno baca, ali isplati se doista znati što je narcis i kako možete izbjeći hodati s njim.

Svidjet će vam se i:
5 jednostavnih načina za pobjedu nad tjeskobom i stresom
10 uzroka poremećaja erekcije i najbolji tretmani
Kako otkriti tajnu ženskog orgazma

narcista



Narcisoidno značenje

Osim što je lukav za život s njima, oni koji pate od Narcisoidnog poremećaja osobnosti (NPD) slijedit će i poznato narcisoidno ponašanje. Najvažnije je da ih je moguće identificirati;

  • Nedostatak empatije za druge
  • Napuhani osjećaj važnosti
  • Duboka potreba za pretjeranom pažnjom i divljenjem
  • Neprestano problematične veze

No dok smo egoistične ljude pogrešno označavali narcisima, osobine koje karakteriziraju poremećaj ličnosti svojstvene su svima nama. Narcisoidnost potiče samopouzdanje da riskira, poput traženja promaknuća ili traženja privlačne neznanke, terapeutkinja, stručnjakinja za odnose i autorica Marianne Vicelich govori Čovjeku mnogih. Disfunkcija može biti povezana s identitetom ili usmjerenošću prema sebi ili uzrokovati trvenje u vezama zbog problema s empatijom i intimnošću. Može nastati i iz patološkog antagonizma kojeg karakterizira grandioznost i traženje pažnje. NPD je sveobuhvatan poremećaj u sposobnosti osobe da upravlja svojim emocijama, drži se stabilnog osjećaja sebe i identiteta i održava zdrave odnose u poslu, prijateljstvu i ljubavi.

Službena narcistička definicija za NPD

Značenje je ono što je samo po sebi zbunjujuće, ali čini se da sada imamo određenu jasnoću. Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje iznio je devet ključnih kriterija za narcisoidni poremećaj osobnosti. Službena narcistička definicija NPD uključuje;

  • Grandiozan osjećaj vlastite važnosti
  • Zaokupljenost fantazijama o neograničenom uspjehu, moći, sjaju, ljepoti ili idealnoj ljubavi
  • Uvjerenje da su posebni i jedinstveni i da ih mogu razumjeti ili bi ih trebalo povezati samo drugi ljudi ili institucije s posebnim statusom ili visokim statusom
  • Potreba za pretjeranim divljenjem
  • Osjećaj prava
  • Međuljudsko eksploatacijsko ponašanje
  • Nedostatak empatije
  • Zavist prema drugima ili uvjerenje da su im drugi zavidni
  • Demonstracija arogantnog i oholog ponašanja ili stava

Iako sada imamo službeni vodič za uočavanje znakova NPD-a, nije uvijek lako odrediti manje empatične među nama, posebno u romantičnom okruženju. Napokon, tko ide na spoj i pita se misli li da je osoba s druge strane stola narcis? Mnogi ljudi koji sebe smatraju izvrsnim karakternim prosudbama mogu imati poteškoća u viđenju samožive osobe kakva zapravo jesu, kaže Vicelich. Njihov se pravi identitet na kraju može otkriti nekima, ali većini drugih narcisi mogu izgledati pokrenuti, karizmatični, ambiciozni, disciplinirani i čak zabavni. Također pokazuju atribute lakoće, osjećaja visoke vlastite vrijednosti, patološkog laganja, sklonosti dosadi i emocionalne nedostupnosti. Charles Manson, Staljin, Hitler i Mussolini bili su vrlo strastveni, karizmatični, inteligentni, uspješni momci koji su također pokazivali narcisoidne osobine.

Što uzrokuje narcisoidno ponašanje?

Za one s NPD, osobine koje posjeduju su ukorijenjene. Iako nije potpuno razumljivo kako osoba postaje narcis, postoje neki uobičajeni pozadinski problemi, od kojih se mnogi mogu promatrati od ranog puberteta. Obično je roditelj u djetinjstvu pretjerano ugađao. Možda su došli iz slomljenog doma, jer su imali problema s napuštanjem zbog kojih su se morali oslanjati samo na sebe, kaže Vicelich. Ti su ljudi nedostatak ljubavi i podrške roditelja nadomjestili prenaglašavanjem vlastite vrijednosti. Čini se da NPD utječe na više muškaraca nego na žena.

No iako su na popisu poznatih narcisa diktatori i vođe kulta, nisu svi oni koji pokazuju zajedničke osobine motivirani slavom ili novcem. Važno je napraviti ovu razliku u areni zabavljanja. Ako se previše usredotočite na stereotip, često će vam nedostajati crvene zastavice koje nisu izravno povezane sa taštinom ili pohlepom. Neki narcisi mogu biti komunalne vrste i zapravo svoj život posvećuju pomaganju drugima, objašnjava Vicelich. Oni su grandiozno altruistički mučenici, u svakom su se trenutku požrtvovani i veliki. A postoje i vrlo introvertirani ili ranjivi pojedinci. Osjećaju da su temperamentno osjetljiviji od drugih. Loše reagiraju na nježne kritike i trebaju stalno uvjeravanje i oni su ljudi koji se osjećaju superiorno u odnosu na druge i nisu nužno zadovoljni sobom kao osobom.

narcisoidne osobine

Znakovi da izlazite s narcisom

To je zanimljiv poremećaj koji može biti altruistički zbunjujući. S jedne strane, oni mogu biti magnetični i visoko vješti u privlačenju ljudi. Njihov šarm može biti zavodljiv, karizma može osvijetliti sobu, a samopouzdanje utješno, zbog čega toliko ljudi upada u zamku hoda s njima. Narcisi su pametni, zbog čega su toliko vješti u dobivanju onoga što žele. Te nas osobine privlače s dobrim razlogom, kaže Vicelich. Zavodljive osobine blokiraju našu sposobnost otkrivanja crvenih zastavica. Oni utječu na naše ranjivosti i ego, a mi smo na kraju uvučeni toliko duboko u sebe.

Dakle, ako se pitate izlazite li s narcisom, imate sreće. Pitali smo Vicelich za savjet kako otkriti stvarnu situaciju u igri, a ona nam je dala potpuni pregled.

Evo popisa od 9 osobina narcisoidnosti i ponašanja na koje treba paziti.

1. Nedostatak empatije

Nedostatak empatije može biti ključna karakteristika koja definira narcisoidnu osobu. To je nemogućnost identificiranja ili prepoznavanja iskustava i osjećaja drugih ljudi. Sve je u vezi s njima i pripada im, kaže Vicelich. Oni glatko prelaze osobne granice drugih, maltretiraju, obezvređuju i ponižavaju da bi druge priklonili njihovim željama.

Iz osnovne perspektive, narcisa nije briga niti razumije kako se osjećaju drugi ljudi i rijetko uzima u obzir tuđe osjećaje u svojim postupcima ili riječima. To se može očitovati na fizički ili verbalni način. Primjerice, narcis će često okrutne stvari govoriti naopako, ne obazirući se na bol koju uzrokuju svojim riječima. Nije neobično da oni pokrenu jednosmjernu raspravu o tome što rade, bez ikakvog obzira ili čak raspitivanja o tome kako se osjeća druga osoba, objašnjava Vicelich. Postaju vrlo nestrpljivi ili čak iznervirani kada drugi ljudi dijele njihove probleme.

2. Manipulativni

Još jedno oružje u arsenalu, manipulacija je glavni znak da biste mogli izlaziti s narcisom. Sposobnost izvrtanja situacije kako bi bolje odgovarala njihovoj pripovijesti dirljiva je osobina ličnosti koju posjeduju svi egoistični ljudi. Za one u vezi može biti iscrpljujuće. Kad je osoba tako vješto manipulativna, možda ćete se uhvatiti u njezinu zamku i ostati relativno nesvjesni da se to događa, objašnjava Vicelich. Godinama kasnije spojit ćete točkice, manipulacija je jasna kao dan, ali često nam nedostaje. Narcisi su majstori u postizanju onoga što žele, a budući da nemaju empatije, možda ih nije briga koliko to nekome košta. Oni zlonamjerno koriste manipulaciju kao alat za zadovoljenje svojih najbitnijih potreba, a to su obično pažnja, provjera valjanosti i status.

3. Projekcija

Jasan znak da izlazite s nekim s NPD-om psihološki je trik poznat kao projekcija. Samozatajna osoba optužit će nekoga drugoga da čini to što radi ili će svoje mane i strahove prozvati u nekome drugome; češće osoba koja vara optužuje svog partnera za varanje. Projekcija je obrana ili nesvjesni obrazac koji se javlja kada se osoba osjeća psihološki ugroženo. Narcisoidni ego uvijek nadgleda svijet zbog prijetnji i često ih pronalazi. Tada brzo krive druge ljude za njihov deficit, kaže Vicelich.

Projektiranje je frustrirajuće jer vas partner zapravo optužuje da radite stvari koje zapravo ne radite. Te se projekcije ne tiču ​​samo varanja i izdaje, mogu se odnositi i na vlastite ranjivosti i slabosti narcisa. Vjerojatno će vas optužiti za ono što rade ili osjećaju.

znakovi narcisa

4. Emocionalno hladno

Nije veliko iznenađenje, ali oni s NPD-om neprestano su plitki sa svojim osjećajima, što znači da im ne ide dobro s osjećajima. Biti s emocionalno hladnim partnerom često znači ne tješiti se, ponekad tijekom najtežih dana u našem životu, objašnjava stručnjak za veze. Emocionalno hladna ili udaljena osobina glavu podiže tijekom rasprava kada jedna osoba proživljava i izražava značajne osjećaje, a narcisoidna osoba se samo odjavi i ne reagira - ili na hladan način. Emocionalna hladnoća može vas zbuniti i rezultirati pokušajima da preskočite obruče kako biste stvorili toplinu i povezanost s partnerom.

5. Plinsko osvjetljenje

Ovo je pojam koji ubrzava posljednjih nekoliko godina i ljudi odjednom shvaćaju vezu s narcizmom. Iz povijesne perspektive, pojam je nastao iz predstave iz 1930-ih Plinsko svjetlo , gdje suprug, pokušavajući zaluditi svoju ženu, neprestano gasi svjetla na plin u kući. Kad supruga pita zašto on prigušuje svjetla, on to negira i kaže da nisu prigušeni. S vremenom se nađe u ludilu.

Gaslighting se kvalificira kao oblik emocionalnog zlostavljanja koji uključuje poricanje iskustva neke osobe i davanje izjava, poput 'što se nikada nije dogodilo' ili 'previše ste osjetljivi', kaže Vicelich. Gasni upaljač koristi tehnike poput zadržavanja ili zidanja, proturječja ili skretanja kad iznesete nešto što vas se tiče, a vaš partner to pretvori u nešto što ste rekli godinama prije ili ga skrene i opisuje kao zavjeru. Također umanjuju vaše osjećaje i negiraju događaje koji su se definitivno dogodili. Šteta plinskog osvjetljenja je što zbunjuje, izolira i često rezultira propitivanjem vlastite stvarnosti. Možda ćete se stalno ispričavati i više nećete biti opušteni i radosni kao nekada.

6. Nikad ne preuzima odgovornost

Biti u vezi partnerstvo je, treba dati i uzeti u svakom aspektu. Dio toga znači prihvatiti kada griješiš i uzimati stvari onakvima kakve dolaze, dvije stvari s kojima se narcisi uglavnom bore. Oni su glavni deflektori i pokušavaju izbjeći krivnju lažima, varanjem i svime što je između. Oni će izmišljati složene izgovore i sve će racionalizirati, kaže Vicelich.

Kad netko nikada ne preuzme odgovornost za bilo što, riječi, postupke, osjećaje - izazovan je ako ne i nemoguć način održavanja veze. Čak se i od djece predškolske dobi traži da preuzmu odgovornost za slomljenu bojicu ili izostavljene igračke. Nije previše tražiti od osobe da preuzme vlasništvo. Budući da nisu u stanju razlikovati granicu između odgovornosti i krivnje, narcisi pokušavaju izbjeći oboje. Stvarno prihvaćanje odgovornosti malo je vjerojatno da će izdati netko s NPD-om i možete se istrošiti čekajući ga.

osobine narcisa

7. Kontroliranje

Izraz 'control freak' često se baca, ali to je ključna osobina. Ono što situaciju čini još frustrirajućom jest to što vas često narcis kontrolira, a pritom ostaje potpuno nezainteresiran za ostale aspekte vašeg života. Kao i mnoge druge osobine, i druga osoba u vezi može kontrolu zamijeniti zbog naklonosti. Prirodno je da želite biti uključeni u život svog partnera, ali nije zdravo to diktirati.

Kontrola je često dio dinamike zlostavljanja u vezama, kontrola kulminira do točke kada se osoba osjeća kao da se ne može kretati bez traženja dopuštenja, a narcis koristi kontrolu kako bi izolirao osobu, kaže Vicelich. Najčešće manifestacije ove kontrole odnosa su partneri koji u svakom trenutku nadgledaju vaše prebivalište, provjeravaju vašu e-poštu i tekstualne poruke, kritiziraju vaš izgled i donose gotovo sve važne odluke, bez obzira na vaše mišljenje.

8. Grandiozno

Grandioznost je obrazac u kojem osoba teži pretjerivanju u postignućima, talentima, vezama i iskustvima. To ne moraju biti stvarna iskustva, grandiozni ljudi imaju tendenciju održavati fantastične svjetove, kaže Vicelich. Grandioznost se također može očitovati osjećajem vlastite važnosti - uvjerenjem da je njihovo postojanje veće i važnije od bilo koga drugog i sigurno važnije od vašeg.

U slučaju poznatih narcisa poput Staljina i Hitlera, dobavljač je možda već u poziciji moći. Oni mogu imati vodeću ulogu, biti poznati ili su akumulirali bogatstvo. Grandioznost je stalna postavka i oni će se u više navrata hvaliti svojim postignućima, svojim posjedovanjem i svojim iskustvima, kaže autor. Grandioznost je zavodljiva i vašeg partnera može pretvoriti u nešto ‘veće od života’, tako da se, kada stvari idu dobro, može osjećati savršeno.

9. Nevjera

Nažalost, kulminacija prethodnih osam znakova neizbježno će dovesti do konačnog ili uobičajenog čina izdaje; varat će. Njihova potreba za divljenjem i novostima toliko je velika da su povezani s nevjerom - afere obično karakteriziraju uzbuđenje, dodvoravanje i površna grandioznost, kaže Vicelich. Oni mogu održavati stalan odnos s vama i gajiti druge potrebe izvan veze.

Kako prekinuti vezu s narcisom

Ako je ovaj popis pogodio malo preblizu kuće i počinjete shvaćati da vaša veza možda nije savršena kao što ste nekada mislili, vrijeme je za raspravu s partnerom i sa sobom. Veliki razlog zašto izlazite s narcisom je vaša vlastita vrijednost. Oni s NPD-om naći će ljude koji se bore s povjerenjem, manipulirajući situacijom kako bi se osjećali bespomoćno i bezvrijedno bez njih. Prvi korak u prevladavanju problema je podsjećanje na sebe da zaslužuješ bolje.

Baš kao što se narcisi kreću poznatim obrascima, tako se kreću i žrtve. Isplati se jačati vaše odnose s empatičnim prijateljima, gradeći čvrstu mrežu podrške s vašim bliskim vezama. Razgovarajte s partnerom i razmislite o terapiji. Najviše od svega, ne biste se trebali čuvati ljubavi.

Nakon iskustva s narcisom, možda ćete naučiti gledati na manje karizmatične, ali daleko ljubaznije ljude koji su možda manje očiti, kaže Vicelich. Budite svjesni svojih ranjivosti i počnite tražiti osobine koje čine boljeg dugoročnog partnera - suosjećanje, dobrota, poštovanje i empatija - umjesto svojstava karizme i šarma.

Marianne Vicelich terapeut je ljubavi prema sebi, trener odnosa i autor dvanaest objavljenih knjiga o samopomoći. Njena najnovija knjiga UNIŠTENJE istražuje potrebu za ponovnom procjenom iscrpljujućih odnosa s partnerima, kolegama, šefovima, članovima obitelji i prijateljstvima.

Općenita česta pitanja

Što je narcis?

Narcis je osoba koja sebe pretjerano zanima ili im se divi.

Koje su 9 osobina narcisa?

Prema Dijagnostičkom i statističkom priručniku za mentalne poremećaje, devet je svojstava narcisa; grandiozan osjećaj vlastite važnosti, zaokupljenost fantazijama o neograničenom uspjehu, moći, sjaju, ljepoti ili idealnoj ljubavi, uvjerenje da su posebni i jedinstveni i da ih mogu razumjeti ili bi se trebali povezati s drugim osobama s posebnim ili visokim statusom ili institucijama, potreba za pretjeranim divljenjem osjećaj osjećaja prava, međuljudsko eksploatacijsko ponašanje, nedostatak empatije zavist prema drugima ili uvjerenje da su im drugi zavidni te pokazivanje arogantnog i oholog ponašanja ili stava.

Može li vas narcis voljeti?

Narcis se može odvojiti od bolnih osjećaja i sam se umiriti kako bi se zaštitio od povreda. To zauzvrat može odbiti osjećaje ljubavi koje oni mogu osjećati prema nekome.

Svidjet će vam se i:
5 jednostavnih načina za pobjedu nad tjeskobom i stresom
10 uzroka poremećaja erekcije i najbolji tretmani
Kako otkriti tajnu ženskog orgazma